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洛阳肺纤维化患者放松锻炼的具体方法

发布时间:2019-02-22点击:274

  洛阳肺纤维化患者由于肺功能不同程度的损害,一活动后就气喘,呼吸及心率加快,并因此产生恐惧和紧张,使全身骨骼肌尤其是呼吸机群长期处于紧张状态。

  肌群的持久紧张可使组织耗氧量增加,更加重了缺氧;而缺氧可使患者产生焦虑紧张,使肌群更加不能放松,形成恶性循环。进行肌群放松锻炼,可以帮助洛阳肺纤维化患者消除紧张情绪,减少不必要的氧耗,打破上述的恶性循环,有利于患者康复。

  放松锻炼的具体方法如下:

  (1)立位:洛阳肺纤维化患者需将两脚分开,与肩同宽,两臂自然下垂、放松,然后两臂缓缓地前后摆动;躯干再左右缓慢旋转。

  (2)坐位:可舒适地坐在椅子上,使所有肌肉尽可能放松,缓慢吸气、呼气;躯干前倾20°左右,双肘弯曲90°,肩部放松,双上臂及肩关节前后做环行运动。需要注意的是洛阳肺纤维化患者的动作应轻柔、缓和。头部缓慢地左右旋转。

  (3)卧位:可舒适地平卧在床上,同坐位,使所有肌肉尽可能放松,缓慢吸气、呼气,并对一下身体各部分进行锻炼。

  以上便是洛阳气管炎医院为大家整理的一些洛阳肺纤维化患者放松锻炼的具体方法了,希望对您有帮助!患者咨询热线:186-3792-0428(刘院长)!


文章内容来源于洛阳肺纤维化:http://www.erqqbao.com

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